Vitamina D para Bebês: Suplementação Essencial

Por que suplementar vitamina D?

A vitamina D é essencial para a absorção de cálcio e formação óssea. No entanto, o leite materno contém quantidades insuficientes dessa vitamina, e a exposição solar em bebês deve ser limitada.

Recomendações

A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda:

• 0 a 12 meses: 400 UI de vitamina D por dia
• 1 a 2 anos: 600 UI por dia

A suplementação deve começar na primeira semana de vida e continuar até que a alimentação forneça quantidades adequadas.

Como administrar?

A vitamina D é encontrada em gotas. Administre diretamente na boca do bebê, preferencialmente sempre no mesmo horário. Não misture com o leite, pois parte pode ficar no recipiente.

Consequências da deficiência

• Raquitismo: deformidades ósseas
• Fragilidade óssea: maior risco de fraturas
• Atraso no crescimento
• Fraqueza muscular

A vitamina D é a única suplementação universal recomendada para todos os bebês, independentemente de serem amamentados ou usarem fórmula.