Cólicas no Bebê: Causas e Como Aliviar

O que são cólicas do lactente?

As cólicas afetam até 40% dos bebês nos primeiros 3 meses de vida. São definidas pela "regra dos 3": choro por mais de 3 horas por dia, mais de 3 dias por semana, por mais de 3 semanas.

Causas possíveis

A causa exata das cólicas ainda não é totalmente compreendida, mas fatores que contribuem incluem:

• Imaturidade do sistema digestivo
• Deglutição de ar durante a mamada
• Microbioma intestinal em formação
• Sensibilidade a proteínas do leite materno (via dieta materna) ou fórmula

Como aliviar

1. Massagem abdominal: movimentos circulares no sentido horário
2. Shantala: massagem indiana para bebês
3. Posição de avião: bebê de bruços sobre o antebraço
4. Compressas mornas: fralda aquecida sobre a barriga
5. Exercício de bicicleta: movimentar as perninhas
6. Ambiente calmo: reduzir estímulos, ruído branco

Quando passa?

A boa notícia é que as cólicas são temporárias. A maioria dos bebês melhora significativamente por volta dos 3 a 4 meses.